كيف لطهي فطر البوليتوس المجفف: وصفات لأطباق لذيذة وصحية
يعد تجفيف الفطر لفصل الشتاء أحد أكثر الخيارات ربحية للحفاظ على المنتج لفترة طويلة. يقدّر العديد من جامعي الفطر عيش الغراب المجفف بشكل خاص ، والذي يحتفظ أثناء التجفيف بجميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة المغذية لجسم الإنسان.
هناك الكثير من الوصفات لتحضير أطباق البوليتوس المجفف. نقدم 4 خيارات لأطباق الفطر المجفف اللذيذة والعطرية والصحية.
حساء البوليتوس المجفف: وصفة بسيطة
وصفة صنع الحساء من البوليتوس المجفف بسيطة ومتواضعة. ومع ذلك ، فإن النتيجة ستتجاوز توقعاتك ، وسيصبح الطبق لذيذًا لجميع أفراد الأسرة.
- 1.5 لتر من مرق الفطر
- 500 غرام بطاطس
- 2 بصل
- 2 جزر
- 100 غرام زبدة
- 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق القمح؛
- 70 غرام فطر جاف
- ملح للتذوق؛
- شبت وبقدونس.
ينقع الفطر في الماء البارد طوال الليل ، ويغسل من الأوساخ والغبار. اغليها لمدة 30 دقيقة ، ثم اخرجيها وقطعيها إلى قطع.
يقشر البصل ويقطع ويقلى بالزبدة ويضاف الجزر المقشر والمبشور ويقلى لمدة 7-10 دقائق.
يسكب الطحين ويخلط مع الخضار ويقلى لمدة 5 دقائق.
تضاف البطاطس المقشرة والمقطعة إلى المرق.
يتم إدخال الفطر ، ويتم طهي محتويات المقلاة بالكامل لمدة 20 دقيقة.
يضاف القلي ، مملح ، يخلط ويطهى حتى تصبح البطاطس جاهزة.
يقدم الحساء في أوعية عميقة ، مزين بالبقدونس والشبت.
كيفية صنع صلصة البوليتوس المجففة
أجسام الفاكهة الجافة هي الأفضل لصلصة الفطر. كيفية طهي البوليتوس المجفف بشكل صحيح وصنع صلصة لذيذة ، يمكنك التعلم من وصف الوصفة خطوة بخطوة.
- حفنة من الفطر
- 1 ملعقة كبيرة. ل. طحين؛
- 1 بصلة
- 2 ملعقة كبيرة. مرق الفطر
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. معجون الطماطم؛
- ملح.
- يُغسل الفطر جيدًا ثم يُنقع في ماء دافئ ولكن ليس ساخنًا لمدة 3-4 ساعات.
- يغلي لمدة ساعتين ، بينما يجب تغيير الماء مرتين.
- يُقلى الطحين في مقلاة جافة وساخنة حتى يصبح قشديًا.
- يخفف مع مرق الفطر ويغلى لمدة 3-5 دقائق. على نار هادئة.
- يُقشر البصل ويقطع إلى مكعبات صغيرة ويقلى في الزيت حتى يصبح طريًا.
- يُقدم الفطر المفروم ويُقلى لمدة 10 دقائق ، ويُضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة 5 دقائق.
- يتم خلط كل شيء معًا ومخلوطًا ومملحًا ومسلوقًا على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
بوليتوس جولاش مجفف
هل تعتقد أن الجولاش يجب أن يكون لحمًا فقط؟ أنت مخطئ ، من عيش الغراب المجفف تحصل على طبق ممتاز في الذوق والتشبع.
- 150 غرام فطر جاف
- 3 رؤوس بصل
- 2 جزر
- 3 فلفل حلو
- 3 فصوص من الثوم
- رشة من البردقوش
- ملح وفلفل أسود - طعم.
- 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت عباد الشمس؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة؛
- 1 ملعقة صغيرة نشاء؛
- 3 أغصان أعشاب طازجة (أي).
كيفية طهي الجولاش من البوليطس المجفف موصوف في وصفة خطوة بخطوة.
- اشطف الفطر ونقعه طوال الليل في ماء دافئ واشطفه مرة أخرى في الصباح (لا تسكب ماء النقع).
- يُقطّع إلى قطع صغيرة ويُغلى في الماء مع قليل من حامض الستريك لمدة 1.5-2 ملعقة صغيرة.
- يُقشر البصل ويُقطع بالسكين ويُقشر الجزر ويُقطع إلى حلقات نصف رفيعة.
- الفلفل لإزالة البذور والسيقان ، مقطعة إلى شعرية.
- تُذوّب الزبدة في مقلاة عميقة وتُسكب في الزيت النباتي.
- نرسل البصل ويقلى لمدة 3 دقائق ، يضاف الجزر ويقلى لمدة 5 دقائق.
- يُضاف الفلفل ويُقلى الكتلة الكاملة لمدة 3 دقائق. على نار هادئة.
- في مقلاة منفصلة ، اقلي الفطر في القليل من الزبدة لمدة 10 دقائق.
- يُمزج الفطر مع الخضار ، يُسكب 1 ملعقة كبيرة. الماء ، الذي ينقع فيه الفطر ، ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر السائل.
- يتبل بالملح والفلفل ويضاف البردقوش ومكعبات الثوم ويخلط.
- يُقلب النشا مع الماء ، ويُسكب في الفطر مع الخضار ويُغلى لمدة دقيقتين.
- يُضاف الخضار المقطّع ويُرش على الجلاش ويُقدّم مع أي طبق جانبي.
بيلاف من البوليطس المجفف
بيلاف من البوليتوس المجفف وصفة لتفريغ الجسم أو للصائمين.
- 150 غرام من الأرز
- 100 غرام من الفطر
- 2 بصل
- 100 مل من زيت عباد الشمس.
- 2 ملعقة كبيرة. ل. معجون الطماطم؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة؛
- 1 ملعقة صغيرة توابل بيلاف
- 2 فص ثوم
- طعم الملح والكركم.
- ينقع الفطر في الماء لمدة 4-5 ساعات ، ثم يقطع ويوضع في قدر.
- يُصفّى ماء النقع من خلال القماش القطني المطوي عدة مرات ، ويُسكب فوق الفطر ويُطهى لمدة 1 ملعقة صغيرة.
- اغسلي الأرز عدة مرات بالماء البارد وضعيه على منشفة المطبخ.
- يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات ويقلى في زيت دوار الشمس لمدة 10 دقائق.
- يُضاف الأرز ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
- ضعي البصل والأرز في قدر ، أضيفي الفطر واسكبي في مرق الفطر 2 سم.
- ينضج لمدة 20 دقيقة. على نار خفيفة تحت غطاء مغلق.
- يضاف معجون الطماطم والملح والفلفل ومكعبات الثوم والتوابل الأخرى.
- يُحرّك المزيج ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز.
- أضيفي الزبدة وقلبي قبل التقديم.